• Gérer vos émotions plus adroitement

Que les émotions jouent un rôle prépondérant dans toute vie humaine ne fait aucun doute.

Les personnes en général joyeuses, détendues, enthousiastes sont déclarées heureuses même si les conditions dans lesquelles elles vivent sont modestes. Par ailleurs, une autre personne en proie à l'anxiété, à la colère, à la culpabilité, à la dépression, à la tristesse et au regret sera appelée malheureuse même si ses affaires sont prospères, qu'elle nage dans l'or et qu'elle jouit d'une excellente santé (physique!). Ce sont donc les émotions que nous éprouvons qui peuvent faire la différence entre le bonheur et le malheur dans nos vies.

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Gérer vos émotions plus adroitement

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